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1. 퇴행성 관절염
퇴행성 관절염은 관절의 연골이 점진적으로 마모되고 손상되는 질환이다. 주로 나이가 들면서 발생하지만, 부상이나 유전적 요인, 비만 등의 다양한 요인도 이 질환의 발병에 영향을 미친다. 정상적인 관절은 표면이 매끄러운 연골로 덮여 있어 뼈가 서로 긁히지 않고 원활히 움직일 수 있도록 한다. 그러나 퇴행성 관절염이 발생하면 이 연골이 손상되고, 결국에는 뼈가 직접 마찰하게 된다. 이로 인해 통증이 발생하고 관절의 기능이 저하된다. 퇴행성 관절염은 보통 무릎, 엉덩이, 손가락, 척추 등 체중이 실리는 부위에서 주로 발생하는데, 이러한 부위에서 증상이 가장 뚜렷하게 나타난다. 초기에는 오랜 시간 동안 동일한 자세를 유지한 후에 통증을 느끼는 정도에서 시작될 수 있으며, 시간이 지남에 따라 통증의 빈도와 강도가 증가하게 된다. 통증은 가벼운 운동시에도 발생할 수 있고, 심한 경우에는 일상생활에 큰 지장을 초래하기도 한다. 뿐만 아니라 퇴행성 관절염은 아침에 일어난 후 관절이 뻣뻣해지는 증상도 동반할 수 있다. 이러한 뻣뻣함은 일정 시간이 지나면 완화되지만, 관절이 사용되지 않거나 오랜 시간 앉아 있으면 다시 나타…