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1. 사티어는 의사소통 유형을 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형으로 명명하고 이러한 역기능적 의사소통 유형은 낮은 자아 존중감과 깊이 연관된다고 하였다. ‘나’는 어느 유형에 속하는지 알아보고 자신의 자존감에 대해 이야기 해보세요.
사티어는 다양한 의사소통 유형을 분석하며, 그 중에서도 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형으로 나누어 설명했다. 이 각각의 유형은 특정한 행동 양식과 함께 자아 존중감과 밀접한 관계가 있다. 여기에서 회유형은 다른 사람에게 인정받고자 하는 욕구가 강한 사람들을 의미한다. 이런 사람들은 다른 사람의 감정을 지나치게 신경 쓰며, 자신의 의견이나 필요를 뒤로 미루고 타인을 우선시한다. 이러한 행동은 종종 상대방과의 갈등을 피하고자 하는 의도에서 비롯된다. 내가 어떤 의사소통 유형에 속하는지 고민해보면, 나는 회유형의 경향이 있다. 친구나 가족과의 관계에서 종종 그들의 기분을 우선적으로 고려하고, 나의 의견을 소극적으로 표현하는 경우가 많았다. 다른 사람의 불만이나 불편함을 해소하기 위해 내 감정을 억누르는 편이었고, 그로 인해 자아 존중감이 낮아지는 경향이 있었다. 나의 진정한 감정이나 필요…