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1. 현대사회 정신건강 문제의 현황
현대사회에서 정신건강 문제는 급격하게 증가하고 있으며, 여러 요인들이 복합적으로 작용하고 있다. 최근 6개월 이내에 발표된 자료와 사례들을 바탕으로 보면, 청소년과 청년층의 우울증과 불안 장애 발생률이 크게 늘어난 것이 눈에 띈다. 한국보건사회연구원 조사에 따르면, 2023년 기준 15~24세 청소년과 청년층의 우울증 진단률은 10년 전보다 약 25% 증가하였으며, 이는 2013년 8.0%에서 2023년 10.0%로 상승한 수치이다. 특히 코로나19 이후 온라인 수업, 비대면 활동 증가로 인해 사회적 고립감과 우울증이 심화되고 있는데, 정서적 지지 환경이 약해졌기 때문이다. 이에 더해, 과도한 스마트폰 사용과 SNS 중독이 정신건강 악화의 또 다른 원인으로 지적되고 있는데, 한국청소년정신건강연구원 조사에 따르면, 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 4시간 이상인 청소년은 전체의 60%에 이르며, 이들은 그렇지 않은 또래보다 우울 및 불안 장애 발생률이 15% 높게 나타나고 있다. 또한 성인층에서도 정신건강 문제가 심각해지고 있으며, 2022년 통계에 따르면 국내 성인 10명 중 1명은 우울증을 겪고 있으며, 2023년 기준 1년간 정…