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1. 현대사회와 정신건강 문제의 현황
현대사회는 급속한 변화와 함께 다양한 정신건강 문제를 야기하는 환경으로 변모하고 있다. 기술의 비약적 발전은 정보 과부하와 디지털 의존도를 증가시키며, 이로 인한 스트레스와 불안 장애가 확대되고 있다. 최근 조사에 따르면 전국 성인 10명 중 3명은 우울증 또는 불안을 경험한 적이 있으며, 특히 20~30대 젊은 층에서 그 비율이 높게 나타난다. 코로나19 팬데믹 기간 동안 사회적 거리두기와 경제적 불확실성은 정신건강에 부정적 영향을 미쳐 우울증 및 자살률 증가의 원인 중 하나로 지목되고 있다. 실제 통계에 따르면 2022년 국내 자살률은 100,000명당 24.4명으로 전년 대비 2.1% 상승하였다. 정신건강 문제는 단순히 개인의 문제가 아니라 사회 전체의 중요한 이슈로 떠오르고 있는데, 이것은 업무 과중, 경쟁 심화, 소외감 등 사회적 요인과도 밀접한 연관이 있다. 청소년들 사이에서는 스마트폰 과다사용과 온라인 게임 중독이 심리적 불안 및 자아존중감 저하를 초래하는 사례도 늘어나고 있다. 또한 정신건강 질환에 대한 인식 부족과 치료에 대한 편견으로 많은 사람들이 적절한 도움을 받지 못하는 실정이다. 정…