포테이지 아동 발달 지침서` 발달 영역에 대한 기술

1. 신체운동 발달

포테이지 아동 발달 지침서에서 신체운동 발달은 아동이 태어나서부터 성인기 초까지 신체적 능력과 운동 능력을 발전시키는 과정을 의미한다. 영아기에는 머리 들어 올리기, 배를 딛고 오르기, 손으로 물건 잡기와 같은 기초적인 운동능력이 발달한다. 6개월 무렵에는 앉기와 기기, 9개월에는 기기기기와 일어서기를 시도하며, 12개월에는 걷기 시작한다. 유아기에는 뛰기, 달리기, 점프, 균형 잡기 등 활동 범위가 확대되고 운동 능력이 빠르게 향상된다. 만 3세까지의 유아는 평균적으로 하루 3시간 이상 신체 활동을 해야 건강한 발달이 이루어진다. 그러나 2020년 한국보건사회연구원 조사에 따르면 만 3세 유아 중 운동 능력을 적절히 발달시킨 비율은 65%에 불과하며, 나머지 35%는 운동 활동이 부족한 상태임이 드러났다. 이는 신체운동 발달이 예방적 차원에서 매우 중요한 이유이며, 조기 운동 프로그램 참여가 성인기 비만율 감소, 심혈관계 질환 예방에 도움을 준다는 연구 결과도 있다. 유아기와 아동기에는 신체 크기와 근육, 골격이 성장하면서 운동 능력도 급격히 증가하는 시기이기 때문에 영양 공급과 충분한 운동 기회가 필수적이다. …