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1. 청소년기의 정의
청소년기는 인간 발달 단계 중에서도 신체적, 심리적, 사회적 변화가 급격히 일어나는 시기로 정의된다. 일반적으로 10세부터 24세까지의 기간으로 보고 있으며, 이 시기에 청소년은 인간으로서의 정체성을 형성하는 중요한 과정을 겪는다. 신체적으로는 사춘기와 함께 급격한 신체적 성장과 2차 성징이 나타나며, 평균 키와 체중의 증가, 신체적 능력의 향상 등이 두드러진다. 예를 들어, 한국 청소년의 평균 키는 13세에 149cm였으며 17세에는 169cm로 성장하는 것을 볼 수 있고, 체중 또한 같은 연령대에서 약 50kg에서 60kg으로 증가한다.
심리적 측면에서는 자아 정체성의 확립, 독립심의 증대, 감정 조절 능력의 발달이 이루어진다. 많은 청소년은 자신의 존재 의미를 탐색하며, 이 과정에서 우정, 사랑, 직업관 등을 형성한다. 한편, 자신의 감정을 표현하는 능력도 향상되어 자신이 느끼는 감정을 이해하고 조절하려는 노력을 기울이게 된다. 그러나 동시에 불안, 우울 등 정서적 어려움도 증가한다. 통계에 따르면, 2020년 한국 청소년의 우울 경험률이 약 23.6%로 나타났으며, 이들 중 상당수가 자살에 대한 생각을 경험하는 것으로 조사…