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1. 청소년기의 특징
청소년기는 인생의 전환기로서 신체적, 정서적, 사회적 변화가 급격하게 일어나는 시기다. 이 시기의 대표적인 특징은 신체적 성장이 활발히 진행되는 것과 더불어 정체성 형성에 대한 강한 요구가 존재한다는 점이다. 생리적 변화가 빠르게 일어나면서 10대 후반이 되면 평균 키와 체중이 급증하며 이 시기 청소년의 신체적 성장률은 성인기에 비해 가장 높다. 통계에 따르면 15세에서 17세 사이의 성장률은 하루 약 0.5cm 내외이며, 이 과정에서 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 심해지고 자아정체성에 대한 고민이 커지게 된다. 이러한 신체적, 정서적 변화는 종종 불안과 우울증으로 이어지기도 하며, 2020년 한국청소년정책연구원의 조사에 따르면 10대의 13.4%가 우울증을 경험한 것으로 집계되었다. 또래집단과의 관계 역시 이 시기 중요한 영향을 미친다. 청소년은 또래집단을 통해 자신을 이해하고 사회적 역할을 익히며, 공격적 또는 우호적 행동을 관찰하면서 적응 방식을 배운다. 학교 내 집단 활동, 동아리, 친구와의 대화는 자아정체성을 확립하는 데 결정적 역할을 한다. 그러나 또래집단에서의 부정적 영향도 무시할 수 없다. 예를 들…