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1. 청소년기의 신체적 변화
청소년기의 신체적 변화는 급격하고 다양한 특징을 가진다. 이 시기의 가장 두드러진 변화는 사춘기를 맞면서 시작되는 성적 성장과 성호르몬의 변화이다. 남자와 여자의 신체적 변화를 살펴보면, 남자는 약 12세에서 16세 사이에 정자 생산이 시작되고, 목소리의 변화가 일어나며 근육량이 증가한다. 특히, 평균적으로 남자 청소년의 신장 성장은 10~20cm에 달하며, 체중도 급격히 증가한다. 예를 들어, 15세 남자 청소년의 평균 신장은 170cm이지만, 12세 때는 150cm 정도였다. 반면 여자 청소년은 폐경기와 함께 시작되는 신체적 변화가 남자보다 빠르게 나타나며, 평균 신장은 12세부터 성장 정점을 찍어 157cm에서 160cm까지 자란다. 생리 시작도 이 시기에 이루어지며, 2020년 통계에 따르면 10세 이후로 초경을 시작하는 여아의 비율이 점차 증가하고 있다.
이 시기 신체적 변화의 또 다른 특징은 체모의 발달이다. 남녀 모두 얼굴, 겨드랑이, 성기 부위에 털이 자라며, 남자는 특히 음모와 수염, 체모의 양이 늘어난다. 체모의 변화는 성호르몬인 테스토스테론과 에스트로겐에 의해 조절되며, 이는 성별에 따라 차이를 보인다. 골격…