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1. 청소년기의 특성
청소년기는 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 변화가 급격하게 일어나는 시기이다. 이 시기의 대표적인 특징은 신체발달의 급속한 진행이다. 10대 초반부터 성인 신체로의 변화를 경험하며 키와 체중이 증가하고, 2차 성징이 나타난다. 예를 들어, 평균적인 남자 청소년은 14세경에 키가 약 5cm씩 자라며, 여학생은 13세에서 15세 사이에 성장이 집중된다. 또한, 이 시기의 두뇌는 감정을 조절하는 전전두엽이 아직 완전히 발달하지 않아 감정 기복이 심하고 충동적 행동을 하기도 한다. 세계보건기구 통계에 따르면, 15~19세 청소년의 우울증 또는 불안 장애 유병률이 14%에 달하며, 이는 성장기 청소년이 심리적 문제에 노출되기 쉬운 특징 중 하나임을 보여준다.
인지적 측면에서는 사고력과 문제 해결 능력이 빠르게 향상되지만, 동시에 논리적 사고보다는 직관과 감정에 의존하는 경향도 강하다. 예를 들어, 친구와의 관계에서 판단할 때 감정이 충돌하면 이성을 잃기도 하고, 위험한 행동에 쉽게 노출되기도 한다. 또한, 자아정체감 형성의 중요한 시기로, 자신의 정체성을 찾고자 하는 과정에서 많은 혼란을 겪는다. 통계청 조사에 따르면, 10…