주변 지인을 상대로 3회기까지 상담을 진행해보고 소감문 작성하기

1. 상담 대상 및 배경

이번 상담의 대상은 가까운 지인인 김모 씨(남성, 만 35세)이다. 김씨는 최근 몇 년간 지속된 직장 스트레스와 가족 간의 갈등으로 인해 심리적 어려움을 겪고 있음에도 불구하고 주변에 이를 제대로 표현하거나 도움을 요청하지 않았다. 특히, 김씨는 업무 성과에 대한 압박감과 함께 가정 내 의사소통 부재로 인해 정서적 고립감을 느끼고 있으며, 이러한 문제들이 점차 심화되어 우울감과 무기력증이 나타나기 시작하였다. 2xxx년 통계자료에 의하면 우리나라 성인 남성의 약 43%가 직장 내 스트레스로 인해 정신건강 문제를 경험하는 것으로 조사되었으며, 이 중 절반 이상이 상담 또는 치료를 받아본 경험이 없는 것으로 나타났다. 김씨 역시 상담 경험이 없으며, 자신의 감정을 타인과 공유하는 데 어려움을 느껴왔기에 상담의 필요성을 인지하지 못하고 있었다. 또한, 김씨는 평소 자기 비판적 사고와 완벽주의 성향이 강하여 자신을 자주 질책하며, 이는 우울과 불안의 주요 원인으로 작용하고 있다. 지인으로서 이와 같은 배경과 상태를 고려할 때, 김씨의 상담 대상 선정은 그의 현재 심리적 위기와 회복 가능성, 그리고 상담을 통해 변화…