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1. 청소년기 정신건강의 개념
청소년기 정신건강은 청소년들이 성장하는 과정에서 경험하는 다양한 정신적, 정서적 상태와 관련된 건강한 상태를 의미한다. 이 시기는 신체적, 정서적, 인지적 변화를 겪으며 자아 정체성을 형성하는 시기이기 때문에 정신건강이 매우 중요한 역할을 한다. 그러나 많은 청소년들이 정신건강 문제에 직면하고 있으며, 이로 인한 부작용이 심각하다. 세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면, 전 세계 청소년의 약 10-20%가 우울증이나 불안 장애 등 정신건강 문제를 경험하고 있으며, 이 중 상당수는 적절한 치료를 받지 못하는 실정이다. 우리나라의 경우, 2020년 통계에 따르면 전국 만 13세에서 18세까지의 청소년 약 15.4%가 우울증 혹은 불안장애의 증상을 호소하며, 이 수치는 지속적으로 증가하는 추세이다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 온라인 수업과 사회적 거리두기 등으로 인해 청소년의 정신건강 문제가 더 심각해졌으며, 학교 내 우울, 자살 충동, 학업 스트레스, 가정 불화 등 다양한 문제들이 복합적으로 나타나고 있다. 청소년기 정신건강의 문제는 단순히 기분이나 정서의 이상정도를 넘어 일상생활과 대인관계에 영향을 주며, 극…