자신이나 가족 중(혹은 가까운 사람 중)에서 한 명을 정하여 그 사람이 주로 경험하는 심리적 문제(혹은 스트레스)

1. 서론

서론

현대사회는 빠른 경제발전과 첨단기술의 발달로 인하여 많은 사람이 정신적 스트레스를 경험하는 환경이 조성되고 있다. 특히 2020년 이후 코로나19 팬데믹으로 인한 사회적 거리두기와 일상생활의 제한은 개인의 심리적 안녕에 심각한 영향을 끼쳤으며, 이에 따른 우울증, 불안장애, 스트레스 관련 질환의 유병률이 급증하였다. 통계자료에 따르면, 한국보건사회연구원의 조사 결과 2021년에는 성인 중 10명 중 4명이 주기적인 우울감을 호소하였으며, 이는 전년도보다 5% 증가한 수치이다. 또한, 한국의 직장인 100명 중 28명은 과도한 업무스트레스로 인해 심리적 어려움을 겪고 있다고 응답하였다. 이러한 통계는 현대인들이 얼마나 많은 심리적 문제로 고통받고 있는지를 보여준다. 내 가족 중 한 사람, 즉 내 어머니는 것처럼 사회생활과 가사, 양육을 동시에 수행하며 미처 해결하지 못한 스트레스가 심리적인 부담으로 작용되어, 그의 주요 심리적 문제는 우울증이다. 어머니는 최근 몇 년 사이에 자주 의기소침하고 무기력한 모습을 보였으며, 식욕 저하와 수면 장애도 함께 나타났다. 이러한 현상은 단순한 일시적 우울이 아니라, 만성적인 정신…