자신의 현재 당면 문제를 제시하고 강점관점 실천을 위한 질문의 예(10주 1강 참고)에서 질문을 선택(5종류 이상, 총 질문 7개 이상 (1)

1. 문제 진단

현대 사회에서 당면한 대표적인 문제 중 하나는 직장 내 스트레스와 그로 인한 업무 수행력 저하이다. 국내 직장인 2022년 설문 조사에 따르면 약 78%가 업무 스트레스를 경험하고 있으며, 이로 인한 직무 만족도 저하와 이직률 증가가 심각한 문제로 대두되고 있다. 특히, 대기업 직장인 1천명을 대상으로 한 조사에서는 45% 이상이 과도한 업무 부담과 직무 스트레스가 건강에 악영향을 끼친다고 응답했으며, 이로 인해 우울증, 불안 장애 등 정신 건강 문제를 겪는 사례도 늘고 있다. 문제의 핵심 원인 중 하나는 과중한 업무량과 부족한 업무조정, 그리고 개인 역량과의 괴리에서 비롯된다. 직무 스트레스로 인한 결근율은 연 평균 12%에 달하며, 이는 기업 생산성 손실과 직장 문화 저하로 이어지고 있다. 또한, 여러 연구 결과는 만성적 스트레스가 심혈관 질환, 수면 장애, 면역력 저하 등 신체적 건강 문제와 연결된다는 점을 시사한다. 이와 같은 문제는 개인의 삶의 질에도 큰 영향을 미치며, 장기적으로는 사회적 비용 증가를 야기한다. 그러므로 문제의 근본 원인을 면밀히 진단하는 것이 중요하며, 구체적으로는 업무량, 직무 명확성, 조직 내 …