자기 가족의 건강성 혹은 기능성을 점검해 보고, 그 건강성과 기능성을 높이기 위해

1. 가족 건강성 및 기능성의 개념

가족 건강성은 가족 구성원들의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 포괄하는 개념이다. 이는 가족 구성원 개개인의 건강뿐만 아니라 가족 전체의 건강 유지와 증진을 위한 노력을 의미하며, 가족 내 질병 유무, 건강 행동, 스트레스 수준, 사회적 지지체계 등을 포함한다. 예를 들어, 가족 중 한 사람이 만성질환(당뇨병, 고혈압 등)을 앓고 있다면, 이는 가족 전체의 건강성에 영향을 미치며, 가족 내 건강관리 및 생활습관 개선이 요구된다. 통계자료에 따르면, 2020년 기준 대한민국의 65세 이상 노인 인구의 50.1%가 만성질환을 앓고 있으며, 이는 가족 건강성의 중요성을 보여주는 수치이다. 반면, 가족 기능성은 가족이 일상생활에서 목표를 달성하고, 갈등을 해결하며, 정서적 안정과 조화를 이루는 능력을 의미한다. 가족 기능성은 가족 구성원 간의 의사소통 능력, 역할 분담, 문제 해결 능력, 상호 지원과 협력을 통해 평가할 수 있다. 예를 들어, 가족 간의 원활한 의사소통이 이루어질 때, 가족 문제를 효율적으로 해결할 가능성이 높아지고, 결국 가족의 전반적인 기능성이 높아지는 것이다. 연구에 따르면, 가족 기능성이…