인간행동과사회환경 아들러의 `생활양식`의 정의를 구체적으로 3가지 기술하고, 아들러의 4가지 생활양식 유형 중 자신은 회피형을 어떤 경우에 주로 많이 사용하는지를 서술하시오

1. 아들러의 생활양식 정의

아들러의 생활양식은 개인이 어린 시절부터 형성된 특유의 행동 패턴과 사고 방식을 의미한다. 이는 개인이 세상과 자신, 타인과의 관계를 이해하고 대처하는 방식으로서, 성인기 이후의 행동양식과 성격 형성에 결정적인 영향을 미친다. 구체적으로, 첫째로 생활양식은 개인이 어떻게 자신을 보호하며 타인과의 관계를 유지하는지에 대한 전략으로 볼 수 있다. 예를 들어, 어떤 사람은 타인에게 인정받기 위해 끊임없이 도움을 요청하거나 과도하게 반응하여 주목받으려 하고, 또 다른 사람은 자신의 감정을 드러내지 않고 무관심한 태도를 유지하여 자신을 보호한다. 이러한 행동은 그 사람의 생활양식에 따라 다르게 나타난다. 둘째로, 생활양식은 개인의 문제 해결 방식과도 밀접하게 연관되어 있다. 어떤 이는 책임을 회피하거나 적응을 피하는 회피형, 또는 적극적으로 문제에 대처하는 주도형 등 다양한 형태로 드러난다. 예를 들어, 실직 후 적극적으로 구직 활동에 나서는 유형은 주도형이고, 무기력하게 모든 것을 피하는 경우는 회피형에 해당한다. 셋째로, 생활양식은 나이와 경험이 쌓이면서 변화할 수도 있지만, 대부분은 어린 시…