본문/내용
1. 성인전기 개념
성인전기는 인간의 생애에서 성인이 되는 시기부터 노년기까지의 단계로, 대체로 18세에서 65세까지를 포함한다. 성인전기 동안 인생의 다양한 전환점과 변화가 발생하며, 신체적, 심리적, 사회적 발달이 동시에 이루어진다. 신체적으로는 근력과 체력 유지, 건강 관리가 중요한데, 한 연구에 따르면 2020년 기준 20대의 평균 근력은 2000년대 초보다 약 10% 감소했으며, 만성질환 발병률도 40세 이후 급증하는 것으로 나타났다. 심리적 측면에서는 자아 정체성 확립과 성취감이 중심이 되며, 직업 선택과 결혼, 가족 형성 등 핵심 사회적 역할이 부여된다. 사회적 역할 수행과 관련된 통계 자료로는 2xxx년 한국의 성인 70% 이상이 결혼을 했으며, 평균 결혼 연령은 32.5세로 증가하는 추세를 보이고 있다. 성장과 더불어 성인기는 자신과 타인에 대한 이해가 깊어지고, 자아 존중감과 자율성이 높아지며, 이를 바탕으로 다양한 사회적 관계를 형성한다. 그러나 성인전기에는 직업 안정과 가족 부양, 자녀 양육 등의 책임이 커지며, 이로 인한 스트레스와 정신건강 문제도 증가하는데, 2021년 조사에 따르면 성인 중 25%가 정신건강 문제를 경험했고, 이…