유아기 신체활동

1. 유아기 신체발달의 특징

유아기 신체발달은 빠른 성장과 함께 다양한 특징을 보인다. 생후 1년부터 6세까지의 기간 동안 유아는 신체적 성장과 함께 운동 능력, 신체 조절력, 감각 발달이 급속도로 진행된다. 이 시기의 평균 신장은 출생 시 약 50cm였던 것이 만 2세에는 약 87cm, 만 5세에는 약 110cm까지 자라며 매년 약 8~10cm 정도 성장하는 것으로 나타난다. 체중 역시 출생 후 빠르게 증가하여 만 1세에는 평균 약 10kg에 도달하며, 이후 2~3세까지는 매년 약 2~3kg씩 증가한다. 유아는 근육과 골격이 강화되어 걷기, 뛰기, 점프, 균형 잡기와 같은 기초 운동을 자연스럽게 익혀 간다. 이 때의 신체운동은 주로 대근육운동과 소근육운동으로 나뉘며, 대근육운동에는 뛰기, 달리기, 뒷굽기 등이 포함되고, 소근육운동에는 그림 그리기, 블록 쌓기, 끼우기 활동이 속한다. 통계에 따르면 만 2세 무렵 유아는 걷기에 능숙하며, 대략 15개월에서 18개월 사이에 처음 두 발로 걷기 시작하며, 2세에는 달리기와 점프도 가능하게 된다. 감각 기관도 동시에 발달하여 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각의 감각들이 세밀하게 조정되며, 이로 인해 사물 인지와 안전한 활동이 가…