심혈관계 질환과 영양

1. 심혈관계 질환 개요

심혈관계 질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 다양한 질환군을 포함하며, 대표적으로 협심증, 심근경색, 심부전, 뇌졸중 등이 있다. 이 질환들은 전 세계적으로 주요 사망 원인으로 손꼽히며, 특히 선진국과 개발도상국 모두에서 그 영향력이 크다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 매년 약 1,830만 명이 심혈관계 질환으로 사망하며, 전체 사망자의 약 32%를 차지한다. 이러한 질환은 주로 혈관 내에 플라크라고 불리는 지방 또는 칼슘이 축적되어 혈관이 좁아지거나 막히는 동맥경화에 의한 경우가 많다. 동맥경화는 혈액 순환이 원활히 이루어지지 않게 만들어 심근에 산소와 영양 공급이 부족해져 심근경색 또는 협심증이 발생하게 된다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 우리나라의 심혈관계 질환은 전체 사망 원인 가운데 약 28%를 차지하며, 2xxx년 기준 연평균 증가율이 2% 이상인 추세를 보여 지속적인 관심과 예방이 필요하다. 심혈관계 질환의 주요 원인으로는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 비만, 스트레스 등이 있으며, 이는 모두 생활습관과 밀접히 연관되어 있다. 이러한 질환은 본인도 모르는 사이에 진행되기 때문에 정기적인 건…