심리학 (논문요약)애착 유형에 따른 억압의 강도와 스트레스 지각 및 대처방식(김진숙, 안창일 고려대학교 심리학과)

1. 서론

본 연구는 애착 유형에 따라 개인의 억압의 강도와 스트레스 지각, 그리고 대처방식이 어떻게 달라지는지를 규명하는 데 목적이 있다. 애착 이론은 어린 시절 주변 사람과의 관계를 바탕으로 형성되며, 이는 성인기의 심리적 기능과 행동에 중요한 영향을 미친다. 특히, 안전형, 회피형, 불안형 애착은 각각 개인의 정서적 안정성, 타인과의 관계, 스트레스 대처 능력에 차이를 가져오는 것으로 보고되고 있다. 구체적으로, 안전형 애착을 가진 개인은 스트레스를 경험하더라도 이를 효과적으로 대처하며, 정서적 억압이 낮은 편인 반면, 회피형이나 불안형 애착을 가진 이들은 스트레스를 내면화하거나 회피하는 경향이 강하다. 선행연구에 따르면, 전체 성인 인구의 55%는 안전형, 25%는 회피형, 20%는 불안형 애착 유형으로 분류되며, 불안형 애착을 가진 사람들은 특히 스트레스에 대한 지각이 높은 특징이 있다. 또한, 억압은 자신이 느끼는 정서적 갈등이나 감정을 무의식에 숨기는 방식을 통해서 나타나는데, 이러한 억압이 강하면 스트레스 해소와 적응에 장애를 초래한다는 것이다. 한국 성인의 경우, 2020년 기준 스트레스 지각이 높은 집단은 전체의 43…