스무살에 알았더라면 좋았을것들-티나 실리그

1. 저자 소개

티나 실리그는 미국의 저명한 심리학자이자 작가로서, 개인의 성장과 자기개발 분야에서 폭넓은 연구와 저술 활동을 펼쳐온 인물이다. 1970년대 후반 미국 캘리포니아에서 태어난 그는 하버드 대학교에서 심리학을 전공하였으며, 이후 스탠포드 대학원에서 심리학 박사 학위를 취득했다. 그의 연구는 주로 자아 인식, 자기 효능감, 목표 설정과 성취, 그리고 긍정적 사고방식에 집중되어 있으며, 이러한 연구 성과들은 전 세계의 심리학 연구 및 실천 현장에서 널리 활용되고 있다. 2000년대 초반, 그는 ‘자기개선’과 ‘행복’에 대한 관심이 높아지는 흐름 속에서 다양한 강연과 워크숍을 통해 대중과 소통하며 이름을 알리기 시작했다. 그의 저서들은 전 세계 여러 나라에 번역 출간되었으며, 판매량은 300만 부를 돌파하는 등 독자들의 큰 호응을 얻고 있다. 또한, 그는 TED 강연과 여러 주요 심리학 컨퍼런스에 초청받아 그의 연구와 사상을 소개하는 활동도 활발히 진행하고 있으며, 미국 심리학회(American Psychological Association)와 같은 권위 있는 기관의 정책자문위원으로도 활동한다. 실리그는 과학적 연구와 실천적 방안을 결합하여 개인의 …