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1. 성인기의 정의와 특성
성인기는 개인이 생애의 중요한 시기로 성숙의 지나면서 신체적, 심리적, 사회적 변화가 복합적으로 나타나는 시기이다. 일반적으로 20대 후반에서 40대 초반까지로 정의하며, 이 시기에는 직업적 성취와 가족 형성, 인간관계의 확장과 심화 등이 중요한 특징이다. 성인기에는 신체적으로는 근육량과 체력이 최고조에 이르며, 이와 함께 생리적 기능이 안정적이지만 일부 노화 현상도 시작된다. 심리적으로는 자아 정체감이 확립되고, 자신감과 독립심이 강화되며, 미래에 대한 목표와 계획이 구체화되는 시기이다. 사회적인 측면에서는 결혼, 출산, 직장생활 등 일련의 역할 수행이 주된 관심사이며, 대부분의 성인들은 개인적·사회적 책임을 지니며 성취와 성공에 대한 욕구가 높아진다. 예를 들어, 통계에 따르면 대한민국 성인 남성의 평균 키는 170.8cm이고, 여성은 157.4cm로 신체적 성장판이 닫히는 시기인 30대 초반까지 성장하며, 직장인들의 평균 연봉은 3,500만 원에 달하는 것으로 나타난다. 이러한 수치는 성인기 중 신체적, 경제적 안정이 이루어지고 있음을 보여준다. 성인기에는 또한 신체적·정신적 건강 유지가 중요한…