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1. 당뇨병 개요
당뇨병은 인슐린 분비 부족 또는 인슐린에 대한 세포의 저항으로 인해 혈중 포도당 농도가 비정상적으로 높은 만성 대사 질환이다. 전 세계적으로 약 4억 2천만 명 이상이 당뇨병을 진단받았으며, 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면 2030년까지 이 수치는 5억 명 이상으로 증가할 것으로 예상된다. 우리나라에서는 약 1,200만 명이 당뇨병 또는 당뇨병 전단계에 해당하며, 인구의 약 12%가 이 질환에 노출되어 있다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 나뉘는데, 제2형이 약 90% 이상을 차지하며, 주로 비만과 식습관, 신체 활동 부족이 원인으로 작용한다. 고열량, 고지방 식사와 운동 부족은 인슐린 저항성을 높이며, 이로 인해 혈액 속 포도당 조절이 어려워지고 혈관 손상, 신경 손상, 심혈관 질환 등 심각한 합병증이 유발될 위험이 높아진다. 특히 제2형 당뇨병은 서구 뿐만 아니라 아시아, 아프리카 등 전 세계적으로 급증하는 추세이며, 우리나라에서도 발생률이 빠르게 증가하고 있다. 당뇨병의 증상으로는 다뇨, 다음, 체중 감소, 피로감, 시야 장애 등이 있으며, 무증상 상태로 오랜 기간 방치될 경우 합병증 발생률이 높아진다. 예를 들어, 10년 이…