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1. 성인 중기의 개념과 특성
성인 중기는 일반적으로 40세에서 65세 사이를 의미하며, 삶의 전환기와 성취기의 중간 단계에 해당한다. 이 시기의 사람들은 직업적 안정과 가정 내부의 역할 수행에 있어서 중요한 위치를 차지하며, 신체적, 심리적, 사회적 변화가 동시에 일어나는 시점이다. 성인 중기는 직장에서의 경력 정점기에 있으며, 경제적 안정과 가족 돌봄 역할을 충실히 수행하는 동시에 건강상의 문제도 점차 대두된다. 통계에 의하면, 우리나라 50대 이상 인구는 전체 인구의 약 20%에 이르며, 계속 증가 추세를 보이고 있다. 이들 기록은 고령화 사회로 진입하는 사회적 배경에서 매우 중요한 의미를 갖는다. 성인 중기의 특성상 사회적 역할과 책임이 확대되면서 개인의 자아 정체성과 성취감도 높아지는 반면, 직장 내 경쟁과 가족 돌봄 부담으로 인한 스트레스와 우울감도 함께 증가하는 것이 특징이다. 예를 들어, 직장에서 30년 이상 근무 후 은퇴를 앞둔 중년 인구는 은퇴 후 경제적 안정을 고민하며, 자녀의 독립과 노부모의 돌봄 문제에 직면한다. 또한, 건강 문제도 중요한 특징으로, 한 survey에 따르면 50대의 60% 이상이 만성 질환을 앓고 있으며,…