생애주기영양학 한국인을 위한 9가지 식생활지침(보건복지부, 농림축산식품부, 식품의약품안전처, 2021)을 제시하고 각

생애주기영양학 한국인을 위한 9가지 식생활지침(보건복지부, 농림축산식품부, 식품의약품안전처, 2021)을 제시하고 각

1. 서론

우리나라의 급격한 인구 고령화와 함께 국민의 영양 상태 개선은 하루가 다르게 중요한 과제로 떠오르고 있다. 2021년 보건복지부, 농림축산식품부, 식품의약품안전처가 공동으로 발표한 ‘생애주기영양학 한국인을 위한 9가지 식생활지침’은 이러한 시대적 요구에 부응하기 위한 핵심 지침이다. 이 지침은 영양 섭취의 균형과 적정성을 도모하여 국민 개개인의 건강 증진을 도모하는 것을 목표로 한다. 특히, 우리나라의 최근 통계에 따르면 2020년 기준 65세 이상 고령 인구 비율은 15.7%에 달하며, 2030년에는 20% 이상으로 예상된다. 이는 전 세계 평균보다도 빠른 고령화로 인해 만성질환과 영양불균형 문제 역시 심각해지고 있다. 실제로 2022년 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 성인 중 비만율이 36.7%에 이르고 있으며, 영양불균형에 따른 만성질환 발생률도 증가하고 있다. 이러한 현실에서 국민 모두가 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해 체계적이고 과학적인 식생활 지침을 준수하는 것이 필요하다. 생애주기별로 맞춤…