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1. 상담주제 선정 이유
상담주제 선정 이유는 개인의 삶과 직결된 문제 해결에 중점을 두었기 때문이다. 현대사회는 빠른 변화와 높은 스트레스 수준으로 인해 정신 건강 문제가 점차 증가하는 추세이다. 국내 정신건강복지센터의 2022년 통계에 따르면, 공공기관 상담 서비스를 이용한 사람은 전년 대비 25% 이상 증가하였으며, 특히 20대와 30대의 상담 요청이 40%를 차지한다. 이러한 현상은 젊은 세대가 진로, 인간관계, 가족문제 등의 고민을 많이 하고 있음을 보여준다. 또한, 국내 2021년 조사결과에 따르면 성인 10명 중 3명은 일상생활에 지장을 받을 정도의 심리적 고통을 경험했으며, 이 중 60% 이상이 상담이나 치료를 받아본 적이 없다고 응답하였다. 이러한 사실들은 상담이 필요하지만 접근이 어렵거나, 상담의 중요성을 인식하지 못하는 현실을 드러낸다. 개인적으로도 과거 주변에서 친구들이 직장 내 스트레스, 우울 증상으로 인해 상담을 받거나 상담의 필요성을 느끼는 사례를 목격하면서 상담의 주제 선정이 자연스럽게 이루어졌다. 특히, 우울증과 번아웃 증후군은 현대인의 삶에서 매우 흔한 문제로 떠오르고 있는데, 통계자료에 의하면 국내 성인…