본문/내용
1. 문제 상황 설정
최근 대학생 A는 학업과 진로에 대한 불안과 우울감을 겪으며 일상생활이 큰 어려움을 느끼고 있다. A는 성적이 기대에 미치지 못해 자책하고, 앞으로의 진로에 대한 불확실성 때문에 지속적인 걱정을 하고 있다. 이러한 문제는 단순한 스트레스를 넘어서 우울증으로 발전할 위험이 있다. A의 사례와 유사한 문제는 현대 대학생들의 거의 절반 가까운 45% 이상에서 발생하고 있으며, 국내 대학생 10명 중 4명은 학업이나 진로 문제로 인해 심리적 고통을 겪고 있는 것으로 나타났다(한국청소년정책연구원, 2022). 이와 함께, 2023년 통계에 따르면 대학생의 21%가 우울증상으로 인해 일상생활이 어려운 것으로 조사되었으며, 특히 불안과 우울이 복합적으로 나타나는 사례가 사업별, 연령별로 다양하게 보고되고 있다. A의 경우, 부모님의 기대와 자신의 성취도에 대한 부담이 크며, 자기효능감이 낮아졌기 때문에 일상적인 대인관계도 어려움을 겪고 있다. 또한, 최근 1년간 A는 점차 자신감이 떨어지고, 주변 친구들과의 비교 속에서 심리적 압박감을 크게 느끼는 것으로 드러난다. 이와 같은 문제는 자존감 저하와 자기비판이 지속되며, 자발적 상담…