상담심리학- 우울 상담

1. 우울증의 개념과 정의

우울증은 정신 건강 분야에서 매우 흔하게 발견되는 정신 질환으로서, 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미치는 정서적 장애이다. 우울증은 주로 지속적인 우울한 기분, 흥미나 즐거움의 상실, 피로감, 무력감, 자책감, 자기비하, 수면 장애, 식욕 변화, 집중력 저하, 자살 생각 등 다양한 증상으로 나타난다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 인구의 약 3.8%에 해당하는 약 2억 8천만 명이 우울증을 경험하는 것으로 추산되며, 이 중 절반 이상은 적절한 치료를 받지 못하고 있다. 국내에서의 통계자료를 보면 보건복지부의 보고서에 의하면, 성인 4명 중 1명꼴인 25%가 일생 동안 적어도 한 번은 우울 증상을 경험하며, 그중 약 10%는 만성적 우울증으로 발전하는 경우도 있다. 우울증은 생물학적, 심리적, 사회적 요인 모두가 복합적으로 작용하여 발병하는데, 유전적 소인, 뇌의 신경전달물질 불균형, 스트레스, 트라우마, 사회적 고립, 가족력 등이 주요 원인으로 알려져 있다. 우울증의 원인을 정확히 규명하는 것은 어렵지만, 최근 연구에 따르면 뇌 내 세로토닌이나 노르에피네프린의 기능 이상이 핵심적 역할을 한다는 점이 밝혀지고…