상담심리학, 문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오

1. 문제 상황 설정

문제 상황을 설정하는 것은 상담 과정의 출발점으로서 매우 중요하다. 본 사례는 30대 초반의 여성이 직장 내 스트레스로 인해 우울감과 불안을 호소하며 상담을 요청한 상황이다. 이 여성은 최근 직장에서의 업무 강도가 증가하고, 상사와의 관계에 어려움을 겪으면서 일상생활에 큰 지장을 받고 있다고 한다. 이러한 문제는 현대사회에서 점점 더 흔하게 나타나는 현상으로, 통계에 따르면 한국 성인 중 약 39.3%가 일과 관련된 스트레스를 경험하는 것으로 조사되었다. 특히, 만 30~40대 연령층이 가장 높은 수준의 직무 스트레스를 보고하며, 이는 우울증, 불안장애 등 정신건강 문제로 이어질 가능성이 높음을 나타낸다. 대상자는 초기 상담에서 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪으며, 업무의 부담감과 성과 압박, 대인관계의 갈등이 복합적으로 작용하여 문제를 심화시키고 있는 것으로 드러난다. 문제의 핵심은 일상생활을 유지하는 데 어려움을 느끼면서도 자신이 겪는 감정을 제대로 인지하거나 표현하지 못하는 점에 있다. 또한, 대상자는 가족과의 갈등, 수면 장애, 식욕 부진 등 신체적 증상도 함께 호소하고 있어 정신적, 신체적 건…