살 만큼 살았다는 보통의 착각 나답게 사는 것

1. 살 만큼 살았다는 착각의 의미

살 만큼 살았다는 착각은 자신의 인생이 충분히 의미있고 충만하다고 느끼면서 더 이상 변화나 성장을 추구하지 않거나, 현재의 삶에 만족하며 안주하는 심리적 태도를 의미한다. 이 착각은 종종 시간이 부족하다는 이유로 또는 지나온 날들을 돌아보며 ‘이 정도면 됐다’라는 생각에서 비롯된다. 예를 들어, 산책이나 간단한 운동조차도 할 여력과 시간이 없다고 느끼며, 자신의 건강과 미래를 위해 노력해야 한다는 인식을 희생하는 경우가 이에 해당한다. 더구나 현대 사회에서는 바쁜 일상과 경쟁, 스트레스가 만연함에 따라 많은 이들이 ‘살 만큼 살았다’는 판단을 하게 된다. 통계자료를 살펴보면, 2020년 세계보건기구(WHO) 보고서에 따르면, 전 세계적으로 만성질환으로 인한 사망자 수는 전체 사망자의 약 70%를 차지하며, 이를 통해 많은 사람들이 건강한 삶을 유지하지 못하는 채로 살아가고 있음을 알 수 있다. 이는 ‘살 만큼 살았다’는 착각이 현실과는 달리 건강관리와 삶의 질에 지대한 영향을 미치고 있음을 보여준다. 더구나 사회적, 경제적 조건에 따라 이 착각은 더욱 심화된다. 가령, 중장년층은 자신이 젊을 때…