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1. 경청
경청은 상담이나 면담에서 가장 기본적이면서도 중요한 기술이다. 이는 내담자가 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 만들어주는 핵심적 능력이다. 경청은 단순히 귀로 소리를 듣는 것이 아니라, 내담자의 말을 적극적으로 이해하려는 태도와 태도를 포함한다. 예를 들어, 내담자가 경제적 어려움으로 상담을 요청했을 때, 상담자가 단순히 "그렇군요"라고 답하는 대신, 내담자가 느끼는 불안과 걱정을 정확히 파악하려 노력하는 것이 경청이다. 이를 위해서는 내담자의 말에 집중하고, 표정, 몸짓, 목소리 톤 등을 함께 관찰하는 것이 중요하다. 연구에 따르면, 상담 시 경청이 효과적인 관계 형성에 결정적인 역할을 한다고 밝혀져 있다. 실제 2022년 한국사회복지학회 발표 자료를 보면, 상담 성과의 70% 이상이 상담자의 경청 태도에 영향을 받는다고 보고되었다. 이는 내담자가 자신의 말을 듣고 있다고 느낄 때 심리적 안정감이 상승하며, 자아 성찰과 치료 효과가 증대된다는 의미다. 경청은 내담자가 말하는 내용만을 포커스하는 것이 아니라, 내포된 의미, 감정의 뉘앙스까지 파악하는 것도 포함한다. 예를 들어, 내담자가 ‘요즘…