본문/내용
1. 인지행동 모델의 개념
인지행동모델(Cognitive-Behavioral Model)은 인간의 사고, 감정, 행동 간의 상호작용을 바탕으로 하여 개인의 문제를 이해하고 해결하는 데 초점을 맞춘 심리치료 및 상담의 이론적 틀이다. 이 모델은 1960년대에 미국의 심리학자 알버트 엘리스(Albert Ellis)와 아론 벡(Arnold Beck)에 의해 발전되었으며, 인간의 행동은 그들이 가지는 인지적 구조와 신념체계에 의해 형성된다고 보는 인지적 구조론에 기초한다. 즉, 사람의 문제 행동이나 정서적 어려움은 주로 왜곡된 인지와 신념에서 비롯되며, 이를 인지적 재구성 과정을 통해 수정할 수 있다는 전제를 깔고 있다. 이 이론은 현대 사회복지 실천에서도 널리 채택되고 있는데, 특히 우울증, 불안장애, 중독문제 등 다양한 정신건강 문제를 가진 클라이언트의 치료와 지원에 효과적이다. 예를 들어, 우울증을 겪는 클라이언트가 ‘나는 무가치하다’는 왜곡된 신념을 가지고 있다면, 인지행동기법을 통해 이 신념을 도전하고 긍정적인 자아 인식을 형성하는 방식으로 문제 해결이 가능하다.
인지행동모델은 문제 행위 및 정서에 영향을 미치는 핵심 요인을 사고와 신념체계로 봄으로써, …