사춘기 자녀와 의사소통을 증진시키기 위한 실제 프로그램을 4회기로 구성

1. 프로그램 개요

이 프로그램은 사춘기 자녀와 부모 간의 의사소통을 증진시키기 위해 고안된 4회기 구성의 실천적 프로그램이다. 사춘기는 신체적, 정서적 변화가 동시에 일어나면서 자아 정체성을 확립하는 시기로, 부모와 자녀 간의 의사소통이 제한되거나 왜곡될 가능성이 높다. 실제 연구에 따르면, 사춘기 자녀와 원활한 의사소통을 유지하는 가정의 부모와 자녀는 그렇지 않은 경우에 비해 심리적 안정감과 학교 적응력에서 각각 30% 이상 향상된다는 결과가 있다(한국청소년정책연구원, 2022). 이 프로그램은 부모와 자녀가 서로의 감정을 이해하고 존중하는 태도를 배우며, 갈등 상황에서도 효율적으로 의사소통하는 법을 익히도록 설계되었다. 주목적은 강압적이거나 피상적인 대화에서 벗어나, 감정의 공유와 공감 능력을 향상시키는 것이다. 각 회기별로 실습과 역할놀이, 피드백 시간을 통해 참여자의 적극적 참여와 지속적 연습이 가능하게 구성되었다. 예를 들어, 첫 번째 회기에서는 부모와 자녀가 서로의 감정을 나타내는 ‘감정 일기` 작성법과 공감적 경청 연습을 실시하며, 두 번째 회기에서는 의사소통에 장애가 되는 오해와 편견에 대해 토론하고 …