비만의 분류, 종류

1. 비만의 정의

비만은 체내에 과도한 지방이 축적되어 정상적인 건강 상태를 벗어난 상태를 의미한다. 일반적으로 체중과 신장 간의 비율인 체질량지수(BMI)를 기준으로 판단하며, BMI가 25 이상이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류한다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 만성적인 질환으로 보고 있으며, 전 세계적으로 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환 발생률을 높이는 주된 요인으로 간주한다. 통계에 따르면, 전 세계 인구의 약 13%인 6억 5000만 명 이상이 비만 상태에 있으며, 이 수치는 지속적으로 증가하는 추세이다. 특히, 고소득 국가와 같은 선진국에서는 성인 인구의 약 20% 이상이 비만을 겪고 있으며, 한국의 경우 2xxx년 통계 자료에서 성인 남성의 약 36.7%, 여성의 27.4%가 비만 범위에 속하는 것으로 나타났다. 이는 식습관의 변화, 신체 활동의 부족, 스트레스 증가 등이 복합적으로 작용한 결과이다. 비만은 단순히 체중 증가만을 뜻하는 것이 아니라, 다양한 건강상의 위험성을 내포하고 있기 때문에 건강 체크와 관리가 매우 중요하다. 만약 체내 지방이 과다 축적될 경우, 대사 장애와 염증 반응이 촉진되어 심근경색, 뇌졸중, 2형 당뇨…