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1. 비만의 정의와 원인
비만은 체내 지방조직이 과도하게 축적된 상태를 의미하며, 건강에 부정적인 영향을 미치는 만성 질환이다. 국제보건기구(WHO)는 체질량지수(BMI)가 25 이상일 경우 비만으로 정의하며, 국내 기준으로는 BMI 25 이상이 비만에 해당한다. 세계적으로 비만 인구는 급증하고 있으며, 2020년 기준 전 세계 성인 인구의 약 39%가 과체중 또는 비만 상태를 보이고 있다. 한국에서도 2xxx년 국민건강영양조사에 따르면 성인 남성의 약 36.8%, 여성의 24.8%가 비만에 해당한다. 비만의 원인은 다양하며, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 유전적 요인으로는 특정 유전자 변이가 체내 에너지 대사와 지방 저장의 조절에 영향을 미쳐 비만의 위험성을 높인다. 환경적 요인에는 과도한 칼로리 섭취와 신체활동 부족이 포함되며, 특히 현대사회에서 빠른 음식 섭취 문화와 가사, 사무직 업무로 인한 신체활동 부족이 주요 원인이다. 더구나 경제적 성장과 도시화로 인해 고칼로리, 가공식품 소비가 늘어나면서 비만 인구가 증가하는 추세이다. 실제로 2xxx년 이후 우리나라 성인 중 과음하거나 고탄수화물, 고지방 식이를 하는 비율이 높아졌으…