본문/내용
1. 비만의 정의
비만이란 체내 지방조직의 과도한 축적으로 인해 신체 건강에 악영향을 미치는 상태를 의미한다. 일반적으로 체질량지수(Body Mass Index, BMI)가 25 이상일 때 과체중 또는 비만으로 분류하며, 30 이상일 경우 본격적인 비만으로 간주한다. 세계보건기구(World Health Organization, WHO)는 BMI 25이상은 과체중, 30 이상은 비만으로 규정하고 있으며, 2020년 기준 글로벌 성인 인구의 약 13%가 비만 상태에 있다. 특히, 아동과 청소년 비만도 급증하고 있는데, 한국에서는 2xxx년 조사에 따르면 6~19세 학생 중 약 15%가 비만 또는 과체중으로 나타났으며, 2000년 대비 거의 두 배 가까이 증가하였다. 이는 생활습관의 변화, 영양 섭취의 부적절, 신체 활동 부족이 주요 원인으로 꼽힌다. 비만은 단순히 체중이 늘어난 상태를 넘어서 다양한 건강상의 문제를 유발하는데, 심혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 지방간, 관절염, 수면무호흡증 등 만성질환의 위험도를 높인다. 예를 들어, 비만인 사람은 정상 체중인 사람보다 심장병 발병 위험이 2배 이상 높으며, 당뇨병 발생률 역시 정상인에 비해 4배 이상 증가하는 것으로 나타났다. 또한, 비만은 정신건강에도…