비만의 정의, 원인

1. 비만의 정의

비만은 체내에 과도한 지방이 축적되어 건강에 부정적인 영향을 미치는 상태를 의미한다. 이는 체질량지수(BMI)가 25 이상인 경우를 일반적으로 비만으로 간주하며, 국제비만연합(IOTF)이나 세계보건기구(WHO)에서도 BMI 기준 25 이상을 비만으로 규정한다. BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 예를 들어 키가 170cm인 사람이 몸무게가 70kg일 경우 BMI는 약 24.2가 되는데, 이 경우 정상 범위에 속하며, 75kg일 경우는 약 25.9로 비만 범위에 들어간다. 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 상태를 넘어, 심혈관계 질환, 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 만성질환의 위험도를 높이는 주된 원인이다. 한국통계청에 따르면 2020년 기준 한국 성인 남성의 비만률은 약 40%, 여성은 약 30%로 집계되었으며, 이는 10년 전과 비교해 계속 증가하는 추세를 보이고 있다. 세계적으로도 비만 인구는 꾸준히 늘어나고 있는데, 세계보건기구는 2xxx년 기준 전 세계 성인 인구의 13%가 비만 상태라고 보고했고, 이는 약 6억 6000만 명에 달한다. 특히 서구 국가들에서는 비만율이 50%를 넘어서는 곳도 있으며, 미국의 경우 전체 성인 인구의 약 42%가 비…