본문/내용
1. 비만의 정의 및 현황
비만은 체내에 지나치게 과도한 지방이 축적되어 건강에 악영향을 미치는 상태를 의미한다. 이는 체질량지수(BMI)가 25 이상인 경우를 비만으로 정의하며, 성인 기준으로 BMI가 25~29.9는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류한다. 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면 전 세계적으로 비만 인구는 2xxx년 기준 약 13억 명 이상이며, 이 수치는 지속적으로 증가하는 추세이다. 특히 1975년 이후 비만 인구는 거의 세 배 가까이 늘었고, 2000년 이후부터는 고소득 국가뿐 아니라 저개발국까지 확산되기 시작하였다. 우리나라의 경우도 2020년 국민건강통계에 따르면 성인 남성의 비만율은 36.2%, 여성은 29.7%에 달하며, 이는 15년 전인 2005년보다 각각 10% 이상 증가한 수치이다. 비만은 단순히 체중의 문제가 아니라 다양한 건강 문제와도 직결된다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중 등 만성질환의 위험도를 높이며, 대사증후군 발생률도 높인다. 예를 들어, 비만이 심한 환자는 정상 체중인 사람보다 2~3배 이상 심혈관 질환 발병 위험이 높아지고, 일부 연구에 따르면 비만한 성인은 일반인보다 5배 이상 당뇨병 발병 가능성이 크다고 보…