비만과 질병 레포트

1. 비만의 정의

비만은 체내 지방조직이 과도하게 축적된 상태를 의미하며, 일반적으로 체질량지수(Body Mass Index, BMI)가 25 이상인 경우를 비만으로 분류한다. BMI는 체중(kg)를 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산하며, 성인 기준으로 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 23 미만은 정상체중, 23 이상 25 미만은 과체중, 25 이상이 바로 비만에 해당한다. 세계보건기구(World Health Organization)는 비만이 전 세계적으로 심각한 건강문제로 대두되고 있다고 경고하며, 2xxx년 기준 전 세계 성인 인구의 약 13%가 비만 상태에 있다고 보고했다. 대한민국의 경우 2020년 국민건강영양조사에 따르면 성인 남성의 36.4%, 여성의 28.1%가 비만으로 조사되어, 점차 증가하는 추세임이 확인된다. 비만은 단순히 체중 증가뿐 아니라 다양한 만성질환과 깊은 연관이 있다. 제2형 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환, 지질 이상, 수면무호흡증 등과 높은 관련성을 보여주며, 그렇기 때문에 비만을 단순한 미용적 문제로 치부하기보다 신체의 건강 상태를 평가하는 중요한 지표로 여겨야 한다. 특히 최근 연구에 의하면 비만이 급증하는 사회적 환경, 즉 서구식 식습관과 현대인의 좌식…