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1. 불안장애의 정의
불안장애는 과도한 불안과 두려움이 지속적이거나 반복적으로 나타나는 정신질환으로, 일상생활에 상당한 지장을 초래하는 것이 특징이다. 불안장애는 다양한 형태로 나타나며, 가장 흔한 종류는 범불안장애, 공황장애, 공포증, 강박장애, 분리불안장애 등이다. 이들 모두 심리적이고 신체적인 증상이 동반되며, 환자는 자신의 통제 범위를 벗어난 심리적 불편감으로 인해 삶의 질이 떨어질 수 있다. 예를 들어, 공황장애를 앓는 사람은 갑작스럽고 예기치 못한 강한 불안감과 함께 가슴 통증, 호흡 곤란, 땀흘림, 어지럼증 등의 신체 증상을 경험할 수 있는데, 이는 심장마비와 유사하여 병원을 찾는 경우도 많다. 통계에 따르면, 전 세계적으로 약 7%의 성인들이 일생 동안 적어도 한 번은 불안장애를 경험하는 것으로 보고되고 있으며, 한국에서도 성인 인구의 약 4~5%가 이 장애를 갖고 있는 것으로 추산된다. 불안장애는 유전적 요인, 뇌의 신경전달물질 불균형, 환경적 스트레스, 가족력 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 또한, 심리적 요인으로는 과도한 스트레스, 과거의 트라우마, 안정적이지 못한 성장환경 등이 작용하며, 사회적 요인으로는…