본문/내용
1. 부모효율성 훈련(PET) 프로그램 개요
부모효율성 훈련(PET, Parent Effectiveness Training) 프로그램은 부모와 자녀 간의 의사소통을 개선하고 부모의 문제해결 능력을 향상시키기 위해 개발된 교육 프로그램이다. 이 프로그램은 1960년대 미국의 상담사 토마스 하비(Tommy Gordon)가 부모와 교사, 그리고 성인들을 대상으로 실시한 연구를 바탕으로 만들어졌으며, 부모와 자녀 간의 갈등을 완화하고 부모의 효율적인 양육 태도를 정립하는 것을 핵심 목표로 한다. PET 프로그램은 부모의 감정을 이해하고 표현하는 기술, 적극적 경청, 비판이 아닌 피드백 제공, 그리고 협력적 문제 해결 방식을 강조한다. 70년대 이후 국제적으로 확산되었으며, 2000년대에는 한국에서도 부모교육의 표준 프로그램으로 자리 잡기 시작하였다. 연구에 따르면 PET 수강 부모의 85% 이상이 자녀와의 의사소통이 원활해지고, 자녀와의 갈등이 평균 30% 이상 감소하는 효과를 보였으며, 이는 부모의 자아존중감 향상과도 연관이 있다. 구체적으로, PET는 역할극과 실습을 통해 부모들이 자신의 감정을 통제하고 자녀와의 대화에서 비판 대신 공감과 존중을 보여줄 수 있도록 돕는다. 예를 …