반두라의 사회학습이론은 무엇인지 구체적으로 기술하고, 자신은 삶에서 어떤 사람의 무엇을 모델링하였으며 이는 자신의 삶의 어떤 부분을 변화시켰는지에 대해 서술하시오.

1. 반두라의 사회학습이론 개요

반두라의 사회학습이론은 사람들의 행동이 관찰과 모방을 통해 학습된다는 것을 핵심으로 하는 이론이다. 이 이론은 행동주의 심리학에서 발전된 것으로, 환경적 요인과 개인의 인지적 과정이 상호작용하여 행동이 형성된다고 본다. 즉, 어떤 행동이 주목받거나 보상이 따를 경우 이를 모방하려는 경향이 강해지며, 이 과정을 통해 새로운 행동이 학습된다는 것이다. 반두라는 일상생활과 사회적 맥락에서 관찰학습이 중요한 역할을 한다는 점을 보여주기 위해 실험을 진행했다. 대표적인 예가 ‘보보 인형 실험’으로, 아이들이 성인이 인형을 때리는 모습을 목격하면 자신도 따라하는 행동이 증가하는 현상을 보여줬다. 실험 결과, 폭력을 목격한 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 최대 75% 이상 공격적인 행동을 보였으며, 이는 관찰을 통한 학습의 강력한 영향력을 보여준다. 반두라는 또한 ‘모델링’과 ‘집단 내 역할 기대’, ‘보상과 처벌’이 행동 형성에 중요한 요소임을 강조한다. 그는 인간이 타인의 행동을 관찰하면서 인지적 과정을 통해 행동의 결과를 예측하고 내부화하는 과정을 거친다고 설명했으며, 이러한 과정이 행동…