문제영역별 상담 -인터넷 중독

1. 인터넷 중독의 정의

인터넷 중독은 인터넷 사용이 일상생활에 지장을 초래할 정도로 과도하게 이루어지는 상태를 의미한다. 이는 단순히 인터넷을 많이 사용하는 것과 구별되며, 반복적이고 지속적인 과몰입 행위로 인해 직장, 학교, 가족 등 사회적 역할 수행에 어려움이 발생하는 것이 특징이다. 세계보건기구(WHO)는 인터넷 사용 장애를 정신적 건강장애로 규정하며, 2xxx년 국제질병분류(ICD-11)에 `아이팝(Internet Gaming Disorder)`라는 용어를 포함시켰다. 이와 관련된 연구에 따르면, 전 세계 인터넷 사용자 약 45억 명 가운데 약 6%가 인터넷 중독 증상을 보이고 있으며, 우리나라의 경우 청소년 중 약 10%가 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 인터넷 사용 문제를 겪고 있다. 인터넷 중독은 주로 SNS, 온라인 게임, 포르노 등 특정 온라인 콘텐츠에 과도하게 몰두하는 형태로 나타난다. 인터넷 사용 시간도 늘어나는데, 한 조사에 따르면 평균 20대 성인은 하루 4시간 이상 인터넷에 머무르며, 이 가운데 15%는 8시간 이상 사용하는 것으로 나타났다. 인터넷 중독은 빠른 정보 습득과 즐거움, 즉각적인 보상 체계의 강화로 인해 쉽게 빠져들게 되며, 이로 …