문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오3

1. 문제 상황 설정

현대 사회에서는 직장 내 스트레스와 불안으로 인해 많은 사람들이 심리적 어려움을 겪고 있다. 특히 직장인 A는 최근 6개월 동안 업무 강도와 책임감이 급증하면서 점차 불안을 느끼고 있으며, 이는 일상생활에도 영향을 미치기 시작하였다. A는 매일 출근길이 두려워지고, 업무에 대한 자신감이 하락하며, 동료들과의 관계도 소원해지고 있다. 이와 같은 문제는 점차 심각한 우울증이나 신경증으로 발전할 위험이 크다. 통계청 발표에 따르면 최근 2023년 기준으로 전체 직장인 중 35%가 직무 스트레스로 인해 우울 또는 불안 증상을 경험하고 있으며, 이 중 절반 이상이 별도의 도움을 받지 못하고 있다. 이러한 심리적 어려움은 단순히 개인의 문제가 아니라, 생산성 저하와 회사 전체의 업무 효율성 감소로 이어지며, 국가적 차원의 문제로도 거론되고 있다. A의 사례는 특히 30대 초반, 중소기업에 재직하는 직장인에게서 흔히 나타나는 현상으로, 이 연령대의 45%가 업무로 인한 스트레스로부터 자유롭지 못하며, 그중 20%는 심각한 수준의 불안을 경험한다는 연구 결과도 있다. A는 그동안 업무 처리에 대한 부담감이 높아져 자기비판적 사고가 …