문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오

1. 문제 상황 설정

현대인들은 빠른 사회적 변화와 높은 경쟁 속에서 많은 스트레스와 압박을 받고 있으며, 이로 인해 정신건강 문제가 점점 증가하는 추세이다. 특히 2020년 이후 코로나19 팬데믹은 사회적 거리두기와 비대면 생활 증가로 인해 우울증과 불안장애를 겪는 사람들의 수를 급증시켰다. 한국보건사회연구원 통계에 따르면, 2021년 정신 건강 설문조사 결과 전국 성인 중 약 20%가 우울감 또는 불안을 경험했다고 밝혔다. 이는 2xxx년 조사보다 4%p 증가한 수치이다. 이와 같은 환경적 변화 외에도, 직장 내 과도한 업무와 경쟁, 가족 내 갈등, 경제적 어려움이 복합적으로 작용하며 개인의 내면적 어려움을 심화시키고 있다. 예를 들어, 30대 직장인 김모 씨는 직장 내 승진 경쟁과 하루 10시간 이상 근무로 인한 피로와 무기력, 고독감이 쌓여 자살 충동까지 느꼈다고 고백하였다. 또 다른 사례로는 고등학생 박모 군이 학교 성적 부진과 왕따 문제로 인해 심한 불안을 호소하며 우울 증상이 나타나 학교에 가기 힘들어하는 상황도 있다. 이처럼 문제의 원인은 개인 내부뿐 아니라 사회 전반적 환경에서도 기인하는 복합적 성격을 가진다. 가족 관계에서는 …