문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오

1. 문제 상황 설정

최근 몇 년간 대학생 및 직장인들의 우울증과 불안장애 증가가 급증하고 있다. 특히, 2022년 통계에 따르면 한국 성인 10명 중 1명은 정기적으로 우울 증상을 경험하는 것으로 나타났으며, 2023년에는 이 수치가 12%까지 증가하였다. 이러한 심리적 어려움은 개인의 일상생활뿐만 아니라 학업 및 직장 내 업무 수행에도 부정적 영향을 미치며, 자살률 증가와도 직결되는 심각한 문제로 대두되고 있다. 한 학생은 학업 스트레스로 인해 하루 종일 학교를 가기 싫어하며, 자주 울거나 무기력함을 호소하기도 한다. 직장인들은 업무 과중과 불확실한 고용 환경으로 인해 불안과 우울에 시달리고 있으며, 이로 인한 이직률도 높아지고 있다. 실제로 2023년 통계에 따르면, 한국의 이직률은 4.5%로 전년 대비 0.3%p 증가하였으며, 이는 직장 내 스트레스와 심리적 어려움이 업무 이탈로 이어지고 있음을 보여준다. 이러한 문제들의 근본 원인으로는 과도한 경쟁사회와 사회적 고립, 정보 과잉 시대의 피로감이 꼽힌다. 또한, 코로나19 팬데믹 이후 비대면 수업과 재택근무의 확산으로 사회적 교류가 감소하며, 개인의 사회적 연결망이 약화되고 자존감 저하와…