문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오 (12)

1. 문제 상황 설정

현대 사회에서 많은 사람들이 직장 내 스트레스와 우울증으로 어려움을 겪고 있다. 특히 대기업에 근무하는 40대 직장인인 김씨는 최근 몇 달간 업무 강도 증가와 상사와의 갈등으로 인해 점차 자신감이 떨어지고 무기력함을 느끼기 시작했다. 김씨는 평소에는 밝고 활발한 성격이었으나, 최근에는 출근하기 싫거나 업무에 집중하지 못하는 모습을 보이고 있다. 이러한 증상은 일상생활과 직장 내 업무 수행에 심각한 영향을 미치고 있으며, 반복되는 스트레스는 결국 건강 문제로 이어질 우려가 크다. 실제 통계자료에 따르면 대한민국 성인 10명 중 3명은 정신 건강 문제로 고통 받고 있으며, 이 가운데 50% 이상이 적절한 도움을 받지 못하고 있다. 특히 20~40대 직장인들의 우울증 유병률이 15%에 달하며, 이는 10년 전보다 약 5% 증가한 수치다. 이와 같은 문제 상황은 개인적 차원뿐 아니라 업무 효율 저하와 회사 전체의 생산성 하락으로도 연결된다. 김씨 사례처럼 직장 내 압박감과 개인적 스트레스가 결합되어 우울 또는 불안 증상이 심화될 경우, 정서적 안정과 효과적인 대처를 위한 상담이 시급하다. 따라서 본 상담의 시작은 김씨의 현재 …