대학생용 회복탄력성 검사 제작 및 타당화 연구

1. 서론

회복탄력성은 경쟁 사회와 빠르게 변화하는 현대 환경 속에서 개인이 어려움을 극복하고 지속적으로 성장하는 능력을 의미한다. 대학생 시기는 성인 초기 단계로 정체성과 자아정체성이 형성되는 시기이자, 학업, 진로, 대인관계 등 다양한 스트레스와 도전이 집중되는 시기이기 때문에 회복탄력성의 중요성이 특히 부각된다. 국내 대학생 대상 연구에 따르면, 전체 대학생의 약 37%가 심리적 스트레스를 매우 높거나 높은 수준으로 경험하며 이 중 상당수는 스트레스로 인해 수면 장애, 우울, 불안 등의 증상이 나타난다고 보고되고 있다(한국심리학회, 2022). 이러한 통계는 대학생들이 직면하는 어려움이 일상적임을 보여주며, 이들이 스트레스를 효과적으로 관리하지 못할 경우 학업 성취도 하락과 더불어 정신 건강 문제가 심화될 가능성이 크다는 점을 시사한다. 그러나 이러한 문제는 개인의 회복탄력성과 밀접히 관련되어 있으며, 회복탄력성이 높을수록 스트레스 상황에서도 적절히 회복할 수 있으며, 부정적 정서에 빠지지 않고 자신의 문제를 해결할 수 있다. 따라서 대학생들의 회복탄력성을 측정하는 검사를 개발하고, 그 타당성을 검증하는 연구는 …