대도시 사무직 근로자의 건강관리행위의 관련요인 및 실천도에

1. 서론

대도시의 사무직 근로자는 현대 사회에서 핵심적인 산업인 서비스업과 정보통신 분야를 담당하며 경제 활동의 중심에 위치한다. 그러나 이들의 건강 상태는 업무 특성상 높은 스트레스, 긴 근무시간, 앉아서 일하는 직무 특성에 의해 많은 영향을 받는다. 통계에 따르면 2022년 기준 대도시 거주자의 사무직 근로자 중 70% 이상이 하루 평균 8시간 이상 앉아있는 시간이 포함된 직무를 수행하며, 이로 인한 만성적인 근골격계 통증, 비만, 심혈관 질환 발생률이 증가하는 추세를 보이고 있다. 특히, 서울, 부산, 대구와 같은 대도시 지역의 경우 교통 체증과 업무 강도의 높음이 이들을 더욱 건강관리의 필요성을 절감하게 만든다. 한 연구에 따르면, 사무직 근로자들의 60% 이상이 스트레스로 인한 수면 장애를 겪으며, 40% 이상은 정기적인 운동이나 건강검진 참여율이 낮은 것으로 나타났다. 또한, 대도시 근로자의 30%는 직장 내에서 건강 관리를 위한 프로그램에 참여하지 않는 것으로 조사되어, 건강관리 행동의 미흡이 심각한 문제임을 보여준다. 이처럼, 대도시 사무직 근로자들은 높은 업무 강도와 시간적 제약, 정보의 과부하 등으로 인해 건강 유지와 …