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1. 불안의 정의와 현대 사회에서의 의미
불안은 인간이 경험하는 감정 상태 중 하나로, 미래에 대한 불확실성과 위험에 대한 두려움에서 비롯된다. 이는 일상생활에서 흔히 경험하는 감정으로서 적극적으로 대처하거나 성장의 원동력으로 작용하기도 한다. 현대 사회에서 불안은 단순한 감정 이상의 의미를 갖는다. 빠른 사회 변화와 경쟁, 정보 과부하, 불확실한 경제적 전망 등은 사람들에게 만성적인 불안을 유발한다. 세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면, 글로벌 성인 인구의 약 7%가 어떤 형태로든 불안장애를 경험하며, 이 수치는 매년 증가하는 추세이다. 특히 2020년 이후 코로나19 팬데믹으로 인해 우울증과 함께 불안 장애를 겪는 이들이 크게 늘어났다. 한국통계청 자료에 따르면, 2022년 기준 성인 10명 중 3명이 일상생활에서 불안을 경험한다고 응답했으며, 그 중 48%는 불안으로 인해 일상생활에 영향을 받는다고 답하였다. 이러한 수치는 현대인들이 겪는 불안이 얼마나 심각한지 보여주는 지표임과 동시에, 불안이 단순한 개인의 감정 이상으로 사회적 현상임을 알 수 있다. 사회적 불안은 직장, 학교, 가정 등 다양한 영역에서 나타나며, 이는 개인의 삶…