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1. 노년기의 중요성
노년기는 인간 생애에서 매우 중요한 시기이다. 인생의 후반부에 해당하는 이 시기는 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 많은 변화와 도전을 겪게 된다. 노년기의 중요성은 곧 삶의 질과도 직결되며, 적절한 관리와 지원이 이루어질 때 건강하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있기 때문이다. 연구에 따르면, 65세 이상 고령자의 기대수명은 지속적으로 증가하여 2020년 기준 세계 평균 72.6세에 달했고, 우리나라 역시 평균 기대수명은 83세를 넘어서고 있다. 이는 노년기가 인생의 마지막 단계임을 넘어, 활기차고 의미있는 생애를 설계할 수 있는 가능성을 보여주는 수치이다. 하지만 동시에 노년기에는 만성질환의 유병률이 높아지고, 신체기능 저하와 더불어 우울증, 치매 등 정신 건강 문제도 증가하는 것이 현실이다. 통계자료에 따르면, 2022년 기준 우리나라 65세 이상 인구의 20% 이상이 우울증 또는 그 유사 증상을 겪고 있으며, 이는 노년기 정신 건강의 중요성을 보여준다. 또한 경제적 어려움도 큰 문제로 작용한다. 노인빈곤율은 2022년 기준 약 43.4%로 매우 높아, 경제적 안정이 노년기 삶의 질에 지대한 영향을 미친다. 사회적 고립 역시…